2023张医师线上课程
20231029--2023实作教学与答疑-2023答疑和实作
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日期:2023/10/29 08:18:02
2023年10月29日
张医师线上课程
主题:答疑和实作
张医师线上课程
主题:答疑和实作
张医师答疑
提问1:灰指甲
现在46岁,大约在8年前,脚趾甲有灰指甲,如图所示,请教用什么办法来处理比较好?
张医师:这位患者是问灰指甲,那灰指甲的处理,我的建议就是把它当皮肤病处理了;就是在灰指甲周围,患处的地方,一定要患处涂姜粉泥;然后稍微用力按,一边涂,然后稍微用力按的时候,让热源能够渗透进去;
涂法也是一样,要多次;干了,再涂;涂完,再按;然后干了之后,再涂,起码要三遍以上;
然后如果这样不够,还可以用一些热源,比如灯照种种,然后让热渗透进去,这样就可以改善,对皮肤病一般是这样处理;
如果还有痒,或是怎么样,再把足背部那个开关按一按,就可以改善,这个灰指甲,我就回答到这里;
提问2:狗咬后,需要打疫苗吗?
狗咬后或者铁锈划破,正常是需要打疫苗的,遇到这种情况,原始点如何处理呢?
张医师:这位问的是狗咬到了之后,然后他问要不要打疫苗的问题;
这个疫苗的问题,为什么要打疫苗?因为他们怕狗有病毒,或是有什么毒素,破伤风,或者什么后遗症,要你去疫苗来解决这个毒;
这个我们在影响身体之缘,那里谈的很清楚;那篇,你们可以多看一下;
其实原始点它的概念,它是不主张打疫苗的;你狗咬到,有伤口,那我们处理上,就是在患处周围,第一个涂姜粉泥,一样的;
伤口,第一个可以先用姜汤,第一次可以把它清洗干净;然后清洗干净之后,然后涂姜粉泥,然后再用灯照,这样就可以了;然后慢慢让循环变好,热源渗透进去,它就可以修复了;
那至于西医打疫苗的问题,对付病毒,其实在从原始点的角度来看,这个处理方法是有问题,第一个病毒是缘,不是因;但是他们会说,缘会生出很多病来,只有因才会生病;你病毒进去了,病毒也不会生病呀!
比如我们现在,这次疫情期间,很多人感染了病毒啊,但他也不一定有症状,为什么?因为他组织器官循环顺畅,热能够,怎么会生病呢!
会生病,一定是这个病毒,然后进来之后,你热能不够,然后体伤也加重,最后才会产生症状;
那最后要处理这些症状,你还是要从体伤跟热能不足下手,而不是从病毒下手;
但西医的疫苗却恰恰要解决病毒,这个就有问题了;
所以也就是当你狗咬了之后,会不会产生症状?
不一定,如果你循环体伤可以修复的快,循环好,甚至热能也够,它修复的快,根本不会有什么症状,连疼痛都不会,所以也不要太担心;
那疫苗还有一个问题,这个疫苗比较寒,一般人要打疫苗一定要小心;
即便你是一个健康的人,你看有一些人,在台湾疫情期间,政府规定一定要打疫苗,那打了之后,却出现了,当时候恐惧几个月下来;因此打出问题的,医院发布疑似这样打疫苗而最后走的,竟然几个月下来,竟然有差不多800人;
所以疫苗本身它是很寒的,如果出现症状了,那就更多人出现了;
所以我的建议要不要打,你自己决定;
但是,如果以原始点的角度来看,因为疫苗是解决病毒,病毒本来就是一个缘,缘是不需要处理的,缘只要避开;
不能避开,他已经感染了,也没关系啊!那你只要把因弄好了,即便有缘,但因你处理好了,缘跟因不能和合,那就不会产生症状,所以这个才是最好的处理方法,我就对这个问题就回答到这里。
提问3:张医师好,根据我对原始点的实践,产生了疑问:人的原始点位置为什么会有阻塞?我的经验是:阻塞是阻止身体受寒。当人体感受到体寒的时候,便会将原始点位置关闭。如同关闭城墙大门,阻止敌人入侵,同时也阻止援军,阻止寒缘,同时也会阻止热量流通。因此如果要让热量的流通,需要按通原始点位置,同时寒缘也更容易入体,所以按通原始点后,尽可能保证热量持续补充,直到补足;
不然身体会更容易变得寒凉,从而更加重病情。我在实践中发现,热量不足的人怕冷,因为体伤体寒,病症处痛且敏感,在按通原始点位置后,若没有足够补充热量的情况下,会有更怕冷的情况,再次受寒,寒缘更容易入体,病情反而会更加有加重的可能,不知道我以上的观点是否正确,请张医师指点,十分感谢!
张医师:我们再来看,这个不是在问疾病症状怎么处理;这个问题,他是说,他在用原始点的过程中,他认为原始点它是一个开关;这个开关有时候不通了,就会堵塞,产生堵塞,这个开关是闭合的;
这个堵塞,这个原始点的开关,因为不通的时候,它会阻塞寒的进来,还有也会阻塞到我们热能的流通的问题;
所以他认为他是一个开关,可以开,也可以关的;要把它打开,就是要按推原始点,那个寒就可以看似要排除出去,但是也有可能进来,他是这样解释;因为他打开了,热能也可以畅通;
但是他在发现打开按推原始点开关的时候,这个就会让患者常常会感觉更寒,所以他也认为因为开关打开了,寒也可以进来;竟然寒也可以进来,寒也可以出去;
所以按推到底是帮助,还是伤害?
我也搞不清楚;
看他这种写法,他就是把原始点当做一个开关,那开关按了有时候可以开,那平常又可以闭合;
然后他的问题就是,他的观点就是你按推完,人会变得更寒,所以一定要加强热能;
我觉得这位读者,蛮有创意,他想太多了,这些都是抽象的;
我建议对于学问的探讨,最好不要用自己的一些想法;
这样因为看不到,你自己怎么想,到最后真的是答案吗?我都很怀疑;
如果从原始点它的角度来讲,它已经解释的很清楚,原始点它按了,会刺激阻止器官的循环,局部它会变好;那循环变好了,他的一些症就可以改善,这样来解释不就很合理了嘛;
然后,他按推的过程中,会消耗热能;
为什么会消耗?
他按推会刺激组织器官循环,这个组织器官循环,一定要用热能来推动,所以你一定要补充;如果没有补充的时候,如果你体力好的人,没有问题;那体力差的人,他当然就会变的更寒;
所以这个书本上,我都觉得已经写的很好;那这些把它当做一个可开可关的开关,我也当然说原始点它是一个开关,我是这样比喻,因为你按了,他可以照到,如果是灯,它开关一开,整个室内的灯一打开,室内就可以亮;
但厕所没有办法照到,这时候又要去找厕所的开关,厕所的灯一开,整个厕所又亮,我是这样来比喻开关了;
如果说可以阻塞,可以打开,就是另外一种进一步的解释,但是我觉得对于学习者这样的解释,帮助好像不大,这是你的感受;
所以,我觉得,在我学原始点一直有一个态度,我自己即便有什么想法,我尽量不要说我的想法;一定要合乎逻辑的推理,然后要言之成理;如果不能做到这样,让大家一看都懂;
那你自己用自己的意思来解释,每个人都有他自己的感受,也有他的独特想法,那这一本书就很难写;
所以我一直都是在临床上实作,那做完之后,他有什么现象,最后再来把这些现象再归类;归类之后,再厘清出一个原则出来,这样对治疗才有帮助;
所以整本书,我几乎是抱着如实的态度来写下来;至于个人的想法,几乎少到快没有了;就是把这些现象归类之后,再把这些结论说给大家听;
所以我讲的其实就几句话,你也不要想太多,凡所有疾病症状,皆因体伤及热能不足所致;
现在包括衰老也是,也就是疾病也好,或衰老也好,它都是由体伤及热能不足所致;
那我们要处理老跟病,就是从体伤、按推下手;然后再来,热能不足,就用热源来改善,这样就解决了;然后,你再把它引申为什么开关这些问法,会比较偏向个人的一些独特的感受;但书本上,其实在理上的阐述,应该会比这个更清楚;
所以我也是看你这样写,参考一下吧!
提问4:小腿皮肤
张医生您好,我爱人小腿前面皮肤,4年前是一个硬币大的硬皮,现在小腿前面成一大片了,皮肤表皮粗糙不平,用手去碰感觉皮肤很硬的,有点痒,但不痛;
皮肤干燥时,表皮上有一层银白色,像盐那样的,用手去撕硬皮,结果破皮了,流出组织液。以前用姜膏擦过,起水泡了,撒上姜粉,姜粉马上湿了,再撒还是湿的。心中有点担心,同时碍于亲人的关心,到医院皮肤科去看,医生说是湿疹,开了药膏来擦,不见得有好转,反而扩大了。由于要上班,不知道要怎样温敷患处,主要是按推膝盖的原始点吗?还有红参可以改用红参须吗?我爱人姜水喝不下,会反胃,体力很好,很怕热,容易出汗。具体要怎样操作,请张医师指教,谢谢!
这种图片是皮肤完全没有水分,干燥时的;
这两张的图是洗澡后,皮肤水分还没干
张医师:这也是患者替他老婆问,他太太小腿就是有皮肤像硬皮那样,还有屑屑,那有点痒;
西医诊断是湿疹,但是从他的描述也有可能是像牛皮癣之类,但不管是西医讲的湿疹,或是怎么样的皮肤病,那原始点的处理方法都是一样的;
我的建议还是一样,就是姜粉泥;那涂法我刚刚有讲,来回三遍,一定要稍微用力,然后涂干了再涂,这样三遍;
他另外的一个问题,他的问题就是他太太就是姜汤喝不下去,会反胃,那所以他是想用红参,或红参须;
其实我的看法是红参、红参须也好,也要煮熟,这些都是补充,也可以;
但是我的建议,是最便宜的,当然现在在用的就是姜粉泥是最好的,因为微波3-5分钟就可以用;
但问题他自己说的,太太因为喝姜汤又会反胃,对于这个问题,我还是稍微说一下;
姜汤本身它没有让你反胃的功能,那之所以会这样,一定是你背部脊椎两侧有体伤;相对应的部位,你去按,一定有痛点;
只要把体伤推一推,解开了,然后在加强温敷之后,你再喝这种情况,我认为就可以改掉;
如果是因为他的口味就是不喜欢姜,那我们只好用参,只能这样说;
我对这个问题,我就回答到这里;
实作
1枕骨不再用跪姿
2乳癌操作示范
- 枕骨下沿按推的时候不再用跪姿
张医师说,第一个我们有旧的手法都要淘汰掉,比如说跪姿,跪姿按枕骨下沿,我认为力量不容易进去,然后做的人也辛苦,所以这个就不要;
比如说跪姿,你放下去,头在里面;跪姿是这样,这样蛮辛苦的;然后这样按下来,按到最后的时候,你还要蹲低一点,然后才顶得进去,这样也蛮辛苦;然后即便这样也未必做得到,然后头还要这样,这样比较好做。
然后这样的力量也不如站姿,差太多了;
然后,枕骨下沿有时候又要按深,所以我建议不要用这个手法,我们就把这些跪姿的手法淘汰掉;
同侧只有站姿,跟坐姿两种;
那站姿的化,跟坐姿差别在哪里?
头摆的位置,比如脸都要朝向你,你脸朝向我,他放在这一边的时候,就是站姿;
如果他头放在这里,(对面)这样就是坐姿,因为你有一个位置可以坐,是这个意思;要不然,他头在这里,你往哪里坐?所以这个是没办法的,就是很顺其自然,就是你一定要这样坐;
你看,我现在坐姿给大家看一下,这样就很好做了;
第一个,有没有,然后坐,坐的位置又大,你们也容易坐下去,所以就这样;
这样跪比坐哪一个舒服?
当然是坐舒服了,也容易学,就这样;然后你这一手,这样可以调整姿势,比如说,然后越到下面,我再把它反过来;我就不用蹲,坐的很低,然后这样我就全部做到了;
然后脖子,我顺便做给大家看;这样做出来之后,脖子刚刚是第一点,然后第二点,我手就变这样;那第三点,就这样;第四点,就这样。
那全部做出来,然后手法一定要轻柔;
有时候,我看你们出力就知道,那个就按不进去;
刚刚他在按,我就看到他很用力,比如说,他这里蹦的很紧,这样就不容易出来;
那应该怎么样呢?
你看手松掉,然后我放松,那个姿势是不是会不大一样,很微细;你看,我如果出力,这样揉,有没有?稍微出力,有没有感觉?
手出力的时候,其实比较硬;
所以一软,反而可以进去;
同理,这里也是一样,当你拿的时候,拇指绷紧的时候,我就知道做不大出来;
松柔的,然后靠身体的力量顶进去,然后这个角度是这样,
但是你们常常会这样,这里好像就没有幅度,然后这个是蛮力;
你看这样整个,然后我再下去,这个都好像都蛮有弹性的,这个也不出力;但是身体靠下去的时候,力量就带进去了;
有没有感觉?
我们继续讲,我们的枕骨下沿;
刚刚坐姿是这样,那站姿呢?
头要在这里,如果他不这样,你过去,再继续这样,那你怎么站?
所以,这个头摆哪里,是一定的,不得不这么做;你看这样怎么站,不可能嘛;
所以,站姿一定是头过来,那这样就好做了,这样你姿势才可以做出来;那我再示范给大家看一下;
所以,站姿,身体一定要对着这样,然后两个90度,重点在这两个;然后注意那个脚不要打直,后脚有些人打直就错,一定要微蹲;这几个姿势摆出来,一般都可以做出来;
这样脖子就是第一点了,如果你不要蹲的那么低,头部放松,你头不要动,这样我稍微调一下,我就不用蹲那么低了,这样我就可以做出来;
然后第二点脖子,第三点,第四点,有感觉;
等一下在做,就不要再有跪姿了;
如果有枕骨下沿,不外就是站姿,要不就是坐姿两种;其实坐姿比较好做;
如果以三种来看,跪姿是最难做,然后力道又进不去;
第二个力量介于中间的是坐姿,坐姿力量还不及站姿,但它够了,它一定比跪姿做到力量更深层一点,然后也比较容易学;
然后最难的是站姿,但站姿的好处,虽然难学,但可以按到比较深,是三者的差别。
你们要去教人家,你们只要选一种;所以如果你脚有问题,会抖也好,没力也好,反正坐姿可以优先考虑;
那我们开始练习
Luna:老师建议我们枕骨,之后不要再用跪姿;请老师在补充说明一下,谢谢
张医师:我们就来做一个总结,按推最重要的就是首重位置,其次才是技巧;
那我们今天谈的是技巧部分,那技巧不外就是操作者的姿势,还有他的工具来决定;还有被操作,也就是患者,患者他摆的姿势也会影响;
今天,我们谈的枕骨下沿就是这样;
如果遇到同侧,他的按推方法虽然有三种;我们一路在研发的过程中,有站姿、跪姿、还有坐姿;但跪姿是里面最难做,但那个力道不容易进去,因为它是顶进去,平行的;
那力道最大的应该是站姿,但站姿可以按到很深层,但站比较容易腿要稍微有点力量;
那坐姿是最轻松的,所以如果以坐姿,跟跪姿来比较的化,那坐姿显然也可以按的跟跪姿一样深层,然后又轻松;
所以看来才会说,这样经过比较之后,大家以前如果用跪姿在按推同侧枕骨下沿,那这样子的手法,我认为是可以改变的;
如果不需要很深层的化,那就用坐姿;如果要深层,就站姿。
那站姿跟坐姿,那个头摆的位置要注意一下;也就是患者的头一定是面向你,转侧面,面向你;
然后如果站姿靠整脊床,靠近你身体一边;如果是要坐姿,因为你要坐,就要有空间,那自然头就要到对面;
大家再想想看,同样用手肘这样去按推,但因为患者头摆的姿势,还有操作者因为站、坐、跪,他的姿势不一样,那个力道就会深浅不一;
这样来说,我们的力道同样的工具,那力道来自于哪里呢?
简单的讲,身体是操控那个力道的深浅;
所以你在学手法的时候,一定要记得,不要用蛮力;也就是所有的力量,不要紧绷在手臂;你一紧绷,患者会很不舒服;
所以你的手一定是很松、柔;然后如果要按到深层,就是靠身体把工具带下去;这样患者即便被按到很深层,他也不会有感觉压迫感,这是我对枕骨下沿的一些总结吧!
2乳癌操作的示范
我们先放老师示范的这段影片,
乳癌第一个一定要测试,第一个,你测试的第一个手法就是用抓,如果抓了就有硬块,那个代表他的硬块已经蛮大;
有时候,你看不出来,他一抓,它是在里面,也没有破皮怎么样的,所以这个一定要抓。
抓了,如果没有硬结肿块,不代表没有,因为这个是抓大的;
那小的,要怎么样?
就是要慢慢沿着肋骨这样去推,因为一般胸部是从这里开始;男生看不出来,好像都平的,但是这里就有肉了;
所以他有肉,我们可以试着沿肋骨间,这样一点一点按下去,一直直到胸骨;
那这样一直下来,你就不要管他肉不肉,就这样一直下去,然后看看他有没有痛点?
但是那个力道一定要轻,胸部一定要轻;
一般我们的按法,就是如果用指腹找;或是我们习惯用三指,比如沿着肋骨,我这样做给大家看,这种是效率比较高的;直接贴进去,贴就可以这样按;
那他也会跟你讲,有没有硬结肿块?这是对小的;
那找出来之后,小的比较容易,小的一般指腹就可以,或是指腹也可以用三指,或者两指这样推,都没有关系,那这样就比较常用;
那稍微大的,如果是这样,一抓就有,没有破皮;或者是眼睛可以看到,就破洞了,很大的,那根本不用抓,那只是在周围找;
那我们先说没有破皮的,它一抓就很硬,它很大,那应该是怎么按呢?
假设它是这么大块,那我们这个一定要贴住,然后如果用这一手,我建议一定要用这样的工具,你们一定会省力;
这一手是往下贴紧,然后有一点跟这手的对抗,然后这样就省力了;
然后不能用蛮劲,很巧劲的,这样过来,这个过去;记得,这里不要硬邦邦的,还是要我们现在教的手法,就是很轻柔的;
你看,我那个手很轻柔的,好像很灵活,这样顶进去,然后靠着这一个部位,然后力量就会变的很省,然后就可以按到深层;
然后就可以一点一点的问,这个有没有痛?有感受吗?这样有没有痛?
然后也可以按深,如果深,是这样沿着这里;我这一手这样过来,这一手这样过来,它是对等的;然后,你也不用故意这样,但是绝对不能这样;你们都是这样,就变成晃来晃去,都没有固定住;
过来,一个对称,这样就可以了;手大概那个角度就往中间,也不要这样撑开;然后这里是固定的;然后你看,所以力量就在这里;然后,你看是不是蛮舒服的,然后又可以深;
要不然,你们用指腹,那个大,很刺激,然后也按不进去,结果常常按到你们都受伤;
然后,也不要用这个顶,然后也费力;
这个是最省力的(),所以我这样几个做下来之后,然后不断的研发,我发现这个就是我们按乳癌,尤其大块最好的工具;就是这样,真的没有其他的;我发现这样很容易按,然后最省力;
我看台北的志工也没有一个可以按到我那么深层;然后我看他们有时候按的又蛮费劲,问题又是出蛮力,患者又不舒服;
所以我按的,患者觉得我按的是最深的,那为什么?
其实就是一个巧劲,这样顶下来;
你先来做做看,我已经教了;
所以,我为什么会讲解那么多?
你看太硬,
所以那个巧劲,我再讲,台北也是啊,大家都每个都做啊;
所以你们又不舒服,又没有办法达到深层,所以就做不出来;
这样比较像;我很轻,但很深层;我是这样固定,但你没有,你还有时候会翘起来;
其实这两者,已经要固定,这样推过来,这个推过去,我几乎不出力呀,但是那个力量绝对比你大;
我这里虎口把它固定,然后这里跟这里做一个对称;
为什么他会进步比较快?他可以感受每个人的手法,他就马上知道什么是巧劲?
你们只是看外表,所以你们下去,马上又恢复原状;然后看我这样,很轻松;原始点难就难在这里;
就是这样,那如果它是我也是这样,是不是蛮柔的;然后我也可以深,但是也不会有压迫感;
要做到,没有压迫感,又能深,就像我在教你们这样。
不懂的用巧劲,你看我是怎么用力?你看我这个手,我根本没有用力,这样我就开始了;
刚开始下去的时候,都还好,推的时候,就用蛮力了;因为每个人都想施力,那不懂得用巧劲;
你看,我是怎么用力?我这个手,我根本没有用力呀,然后这个一个巧劲,然后我就开始了;
你们是怎样?这样就硬了,开始想用力了;
我是完全松了,然后松了再顶进去;然后松柔的,然后又可以深层,然后又舒服;所以,我可以表层,然后也可以深层;
所以为什么患者说我按的很深?
因为我不给他压力,他也会放松,就可以进到深层;
现在台北女志工少,我们现在放宽男志工都要做;所以那一次训练连男志工都要学按;
巧劲还是不够,你的手这样,这里都松,然后这里靠过来,这里也靠过来,他都是很自然的靠过来,这里都很轻柔的,你就顶住了,对不对?顶住了,就开始按,那种感觉是不是比较轻巧了,有没有?他都没有用力,他就是一个顶而已;
都不出力,然后整个手都是松的,就像我现在手背,按你的手背,你手背有没有感觉到,你如果手都柔的,我现在由我来按,也可以按的出来。你手都被按揉,你干活要出力,感受出力的感觉,有没有;
很轻松啊!你们是做的又累,又不能解症,反而轻柔才可以到深层。
所以,你有没有感受,真正的力量来自于轻柔,然后能够放松,这样才可以达到深层;然后患者舒服,他也放松;所以按的舒服,患者也舒服,这个才是原始点;
那个你们都按的很痛,诶呀,我按的好累,怎么他还在叫?
那个都不对;
所以,只要大的,都是这样按;都要破的,你也是这样按;那这样你整圈都可以按得到啊!
你要用另外一手也可以,这样过来,用另一手也一样,记得要柔就是了;
所以两手都可以用,方式都一样,就是这样用。
想推,想压,这个都是力量,都是全部蛮力;
你要不出力,要能够按深,就是要懂得借助身体的力,没有其他的办法;
我认为医学就是一个医道,它是一个艺术,不是像我们说的死死板板;因为每个人的领悟力不一样,就像人打太极拳,它也是一个艺术;不是每个人进去都一样,会成功;因为每个人轻柔领悟的也不一样;原始点有类似这样;
其实他现在变成一个很好的模特,因为他已经知道什么是对的,什么是错的;
其实有一点,我们手这样进去,这一手这样进来,这里紧贴着他,这样进去;
这个都放松,他只是用这一块而已,然后你挤,挤来,然后肉就多了;你就稍微顶进去;顶进去了,你就这样,绕圈圈也好,或是上下都没关系;这样揉揉的,紧贴着进去,你试试看。一边固定的不是很牢;
这边顶住,这边就比较好;所以虎口一定要贴着、压住;推的时候,尽量不能往下压,然后贴紧,我讲的,尽量不要起伏,可以在慢一点;
所以确定一点,什么动作都很简单;但是每个下去都变形,这个就是结论;
张医师:我们现在来看,影片操作的过程;虽然模特不是女生,但其实从中也可以学到一些实际的操作方法;
因为在乳癌的按推,看似简单,但是虽然影片也教过各位;
但我们志工下手,确实被操作的人这次就感受很深,他们都觉得有时候太用力了,有时候没有固定住啊,还是有很多问题。
我们还是回到我们讲的,第一个记得要懂得怎么靠身体的姿势来按推?
即便是乳癌也是一样,我们虽然是用腕骨,一手固定之后,另外一手也是要靠身体的力量,然后稍微顶进去,然后你的手一定要保持柔软;
如果你的手很用力在推,你那个力量就是蛮力,而且会让患者觉得非常痛,不舒服;因为痛,他会跟你对抗,自然你就达不到预期的效果;
所以所有的操作一样,一定要靠练习来的;
所以影片看似很简单,回去找自己可以操作的人,然后来帮他按一下;让对方也讲讲,你的手法,他感受的;
如果这样经过人点醒,你能够懂得照我的影片,手放软;我相信很多像乳癌那个硬结肿块,只有这样按推,它会变的很松软;
记得所有硬结肿块都是属患处体伤所致,一般要从他处,也就是大开关按开,比较难;
所以乳癌这时候它的按推,有时候会比热源还要重要;所以那个手法就要特别注意,记得要保持柔软,手不要用蛮力,然后一手固定,然后一手交叉着,然后轻柔的顶进去,这样他的痛点,患者就会明显的感受;而且比如他很痛,他也会用身体表达,或是语言告诉你;
那你要语言掌控,原则是以患者能承受为主;
不管是按哪个部位,其实到最后,原始点学通了之后,他那个手都是柔软的;
比如说,我要按到很深层,我的工具绝对不会紧绷;
那我的力量来自于哪里?
来自于身体,然后把工具带下去,这样才能够达到我们预期的效果。
乳癌的操作方法,也提供大家,多练习!
