2025手法演示
2025年手法篇-肩部原始点
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日期:2025/02/02 09:28:56
2025年手法篇-肩部原始点
肩部原始点位置
如图中红线所示
以肩胛冈尽端处为终点
沿肩胛冈下缘横行碰到骨头
再从此处垂直而下
平行于脊椎
至腋下等高处为起点
涵盖范围
如图中绿色区域所示
我们现在来介绍肩部原始点
大家记得它的位置
就是从腋下划过来
这个肩峰到肩颈的二分之一
这样对过来
现在啊
不用找到那么精细
也就是你只要
我们用手肘的按法
掌心向下
那腋下对过来
我们只要放在约略就好了
当然你不可能按到
放在脊椎两侧
那这里对过来一些
位置不一定要很精准
但你大概知道位置就好
那这样放下去
那放下去
因为面积比较大
所以这样就可以按得出来
好那我示范给大家看
这样直接按
力量不用很大
就可以按到很深
第三点
第三点我隐约已经有感觉
在骨头了
好那第四点
真的就是骨头
好这里就碰到骨头了
那碰到骨头没有关系
大家不要急着就移开
在这骨头上沿轻轻的
这样多磨几下
磨了之后第一个
让你认清楚那个骨头的位置
好那你就知道骨头
下沿大概在哪里
然后紧接着下一点
就直接稍微下来一点点
好这样就可以继续按
那这个是骨头的下沿
沿着这个下沿一路按下去
好这是第三点
好这是最后一点
做完这一边之后
我们就到对面
我也示范给各位看
采用坐姿
你找个位置
就是你可以按得到的位置
这样就可以
这时候就改左手
那一样从腋下对过来
我就放着
好掌心向下
各位有看到哦
然后位置采取
你按的很舒服的位置
这里还是一样
要遵守这里90度
这里也90度
不要夹死
你坐得太前面的时候夹死
不容易做出来
所以你自己位置要稍微调一下
这样就可以很轻松的做出来
好那我示范给大家看
第一点
第二点
基本上第三点应该就可以按到骨头
像这样
如果再上来一点点也可以
这时候整个骨头你都可以按到
按骨头一定要轻轻的
这时候就确定骨头的所有位置了
所以接下来的位置很简单
就是这个骨头的下沿
所以你直接就
稍微这样调下来一点点
这个就是下沿
那这个是第一点
第二点
第三点
好这个是第四点
好以上两侧的按法
就是肩部原始点新的改良方式
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